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はじめまして!


 

emfamceアンファンスのカウンセラー北城優子と申します。

保育士さん向けのカウンセリングをおこなっています。




子どもが安心してのびのび成長するためには、

まずは子どもと関わる保育士さんが

ごきげんでいいコンディションであることが大切!


と考えて、

保育士さんのケア&サポートに携わるようになりました。




保育士という仕事は、

体力的な厳しさ、命を預かる責任、人間関係のストレス、業務量の多さなど

特にメンタルケアに気をつけなければならない職業です。




子どもがすき!

子どもたちとこんなことしたい! こんなこと伝えたい!

子どもたちにこんなふうに成長していってほしい!

私はこんな保育がしたい!



と、自分なりのいろんな理想をもって

あなたは保育士になったのではないでしょうか?




ところが、実際働いてみると、

先輩や上司と考え方が違ったり、休みが取れなかったり

保護者のクレームに対応しないといけなかったり

書類が多くて持ち帰りの仕事になったり

女性が多い職場の特有の雰囲気があったり・・・




現実とのギャップや、待ったなしの毎日は、

体もこころも疲れることが多いですよね。





私もそんな経験がたくさんありますー・・・。




先輩保育士の先生や園長と意見が合わず、ぶつかったこともありますし、

それで体調をくずして、胃カメラを飲むことになったこともありました・・・。




職場を変わり、とっても素敵な保育!と感じる園にも出会えましたが、

今度はその分求められるレベルも高くなり、

自分の力のなさにこの上なく凹んでいた時期も長くありました。




保育士資格はいかしつつも、保育の道から離れていたこともありました。




園長になってからは、それまでとは比べものにならないプレッシャーを毎日感じ、

”自分が至らないからこんなことが起きるんだ”

”〇〇先生みたいな人じゃないと園長はできないんだ” 

”もっとこうしないと!” とさらに自分を追い立て、




最後は長く続いていたある問題が節目を迎えたあと、

とうとう体が悲鳴を上げて強制シャットダウン。

あやうく帰らぬ人になりそうなところまで行ってました。





今思えば、自分の考え方や感じ方のクセや思い込みが、

ますます自分をしんどくさせていたのですね。





”もっと頑張らないと””私は不十分なんだから”

自分にプレッシャーをかけていたのは自分でした。






そんなときに、自分からカウンセリングを受けに行きました。

目の前の問題が、もう自分ではどうしようもなくなっていたからです。







結果、私はカウンセリングに救われました







考え方のクセや思い込みは、

子どもの頃からの経験や刷り込みでつくられていたことに気づかせてもらい、

ひとつひとつ手放していくことができました。




カウンセリングを継続することで、

幼い頃からの人生をひも解き、何が起きていたのかを見つめ、

これからはこんな自分でありたい、こんなふうに生きていきたい、

それが子どもたちや周りの人にとってもいいことなんだ、

と思えるまでに変わることができました。




何十年もかかって作られた思い込みは、

ひも解いて手放し、変わっていくまでにはやはり時間はかかりました。



けれど、私はそれでふたつめの人生を歩いていくチャンスを手に入れることができました。



以前とはちがう自分になれましたから。





今は、誰とどこで何をしていても、とても楽に自分らしくいられます。

人や出来事にもあまり腹が立たなくなりました。



そのままを受け止められるようになったのですね。




自分の内面が変わると

不思議なことに周りの人も起こる出来事も変わっていきます。





心地いいと感じることを優先できるようになり、

毎日穏やかな気分で過ごしています。





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あなたが、こうしたい、こうありたいと願えば、

カウンセリングでその未来は見えてきます




「自分らしく」いることで、さまざまなストレスが減り、

自分が送りたいと思う人生が送れるということを

たくさんの保育士さんたちに知ってほしいと思って、

この無料メール講座をつくりました。





合わないと思えばいつでも解除可能ですので

安心してご登録ください。





まずは、私が手に入れた

ふたつめのラクで楽しい人生を送るカギになったことをお伝えしていますので、

無料で読んでみてくださいね。







そして、あなたが

「やっぱり子どもがすき❤」「この仕事がすき❤」「自分がすき❤」

と感じていただけたら、私もとても嬉しいです。








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